پيغمبر خدا صلى‌ الله‌ عليه‌ وآله وسلم نے فرمایا 

إنّ الشَّديدَ لَيسَ مَن غَلَبَ النّاسَ ، و لكِنَّ الشَّديدَ مَن غَلَبَ على نَفسِهِ

 پہلوان وہ نہیں جو لوگوں سے جیت جائے بلکہ پہلوان وہ ہے جو اپنے نفس سے جیت جائے 

منبع :  تنبيه الخواطر، ۲/۱۰